Anbefalt innetemperatur
Hvor varmt bør du egentlig ha det hjemme for best komfort og lavest energiforbruk? Her får du oversikten over anbefalt innetemperatur – og hvordan varmepumpe kan hjelpe deg å holde den jevn og behagelig.
For oppholdsrom som stue og kjøkken anbefales det å ha en temperatur på rundt 20–22 °C. Dette er i tråd med anbefalinger fra blant andre NAAF og nyere undersøkelser fra Tibber.
Ved denne temperaturen vil de fleste oppleve rommet som behagelig og ikke kaldt.
Det betyr likevel ikke at du må holde nøyaktig denne temperaturen – preferanser og komfortnivå varierer fra person til person. Dersom du foretrekker litt høyere temperatur, kan det være lønnsomt å bruke en energieffektiv varmepumpe for å redusere strømforbruket.
Lavere temperatur på soverommet
På soverommet anbefales gjerne en noe lavere temperatur – ofte rundt 15-18 °C – fordi dette gir bedre søvnkvalitet og mer stabil nattesøvn. (Forskning.no)
Selvfølgelig er dette individuelt: Noen sover best med åpent vindu og tykk dyne, mens andre foretrekker et varmere rom og lett dyne.

Hvordan sikre riktig temperatur hjemme
En moderne varmepumpe med termostat gir deg kontinuerlig kontroll over temperaturen og bidrar til et jevnt inneklima. Still inn ønsket temperatur (for eksempel 22 °C i stua), så regulerer varmepumpens sensor automatisk varmen etter behov.
I tillegg filtrerer varmepumpen luften for støv og partikler, slik at du får et renere og sunnere inneklima.
For å spare energi anbefaler vi å:
-
sikre god isolasjon
-
unngå trekk
-
bruke jevn termostatstyring gjennom døgnet.
Da slipper du at rommene blir for kalde om natten og må varmes kraftig opp igjen neste dag.

Ta kontakt for gratis befaring
Vi tilbyr gratis befaring for deg som vurderer ny varmepumpe.
Våre sertifiserte montører kartlegger dine behov, finner optimal plassering og gir et uforpliktende tilbud på både kjøp og installasjon.
Fyll ut vårt befaringsskjema, så tar vi kontakt så snart som mulig.